Köszöntöm!

Napjaink rohanó, stresszes, mozgásszegény életmódja jelentősen túlterheli idegrendszerünket, károsítja egészségünket. Alvászavar, fejfájás, koncentrálóképesség csökkenése, napközbeni fáradtság érzése lehetnek az első jelek, melyek figyelmen kívül hagyása számtalan betegség kialakulásához vezethet. Az időben elkezdett terápiával nem csak egészségét őrizheti meg, hanem munkaképességét, harmonikus családi életét is.

Kiemelten fontosnak tartom, hogy a gyógyítói tevékenység valójában egy közös munka, hiszen Ön nélkül a változás, a gyógyulás nem lehetséges.

Különösen igaz ez az alvásterápiában, ahol az életmód, a környezet akár kismértékű megváltoztatás, új napi rutin kialakítása gyakran a legfontosabb terápiás eszköz.

Hiszek abban, hogy a panaszokra közösen kidolgozott terápia hatékonyabb, mint az orvosi kinyilatkoztatással elrendelt gyógymód.

Ne hanyagolja el panaszait, jelentkezzen időben, hogy nappalai és éjszakái harmonikusak, kiegyensúlyozottak legyenek.

 

Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus